אניטה רוז
מורה בכירה ליוגה ובעלים של סטודיו 'אניטה'
התחלתי את דרכי בגיל 20 כאשר חיפשתי דרך להירגע, מהר מאוד גיליתי שהגוף שלי נהיה יותר חזק, גמיש וזקוף - התלהבתי!
המשכתי ללמוד טכניקות איך לנשום בצורה יותר טובה, העמקתי את הידע שלי בתחום, התמקצעתי ולמדתי הוראת יוגה.
הפכתי למורה בכירה ליוגה הוליסטית, יוגה תרפיסטית ומורה לשין-סן-דו (השלמה נפלאה ליוגה) וממשיכה להרחיב את הידע שלי כל הזמן.
היוגה היא היעוד שלי ואת המתנה הנפלאה הזאת שקיבלתי, אני מעניקה חזרה לתלמידי. הסטודיו המקסים שלנו נמצא בקיבוץ אושה, במקום נעים ופסטורלי, והוא משמש מרחב ניטרלי ומוגן בו אפשר להסיר את המסכות והחסמים ולהתמסר לתהליך של חיזוק הגוף והנפש.
השעורים מגוונים, בנויים כך שכל שבוע יש דגש אחר לתרגול.
המסע שלכם הוא המסע שלי וכמוני תגלו שאיכות החיים שלכם הופכת לטובה יותר. הסיפוק שלי הוא לראות את פני האנשים במהלך ובסוף השיעור - להבין שעזרתי להם להתחבר ל"אני הפנימי" שלהם.
סוגי טיפולים
ליווי NLP
פסיכולוגיה עממית. השיטה ב-NLP מביאה את האדם בזמן הקצר לפתרון - בדומה לאפליקציית ניווט. השגת יעדים אישיים ובין אישים. שיטה מבוססת שמשיגה שינוי משמעותי תוך זמן קצר.
ה-NLP משחרר מפוביות, חרדות, OCD, טראומות, מתח ולחץ נפשי.
שין סן דו
שיטה המבוססת על הרפואה הסינית,
פועלת על מרכזי האנרגיה בגוף בתנועה זורמת כך שיש מתיחה ושחרור שוב ושוב. מחזקת את המערכות של גופנו.
השין סן דו פותר בעיות של נוקשות במפרקים, שרירים תפוסים, גמישות, תנועות מוגבלות ועוד..
יוגה הוליסטית
הוליסטי פירושו "שלם", יוגה הוליסטית מתייחסת לאדם כמכלול שלם שיש לתת יחס להיבט הפיזי, אינטלקטואלי, נפשי ורוחני - כל אחד בתפיסתו. היוגה מרגיעה את הנפש, משחררת כאבים פיזיים, מתחים המוחזקים בגופנו ומעניקה לנו חוסן.
